أنا ريهام إبراهيم، مدربة تشافي داخلي، وبشوف نفسي أكتر كصاحبة رحلة قبل ما أكون مدرّبة.
من الفوضى… إلى القوة
كل خطوة في حياتي كانت بتعلّمني إن أعمق الجروح ممكن تبقى أكبر مصدر للقوة.
- بحثت عن ذاتي وسط الزحمة والتوقعات.
- حملت وجعًا وحكايات لم تُسمع من قبل.
- اكتشفت أن ما نراه ضعفًا هو بداية الشفاء.
ليه أنا بعمل اللي بعمله
أنا مش بشتغل في التشافي عشان قريت كتب أو أخدت شهادة وخلاص. أنا بعمل ده لأنّي عشت الجروح دي بنفسي، ومرّيت بالمراحل اللي بتمرّي بيها دلوقتي:
- إحساس الوحدة رغم الزحمة.
- البحث عن مساحة أمان بدون حكم أو لوم.
- الرغبة في إنك تسمعي صوتك الداخلي بوضوح.
إيه اللي هتلاقيه هنا
في المساحة دي، هتلاقي مكان يحتضنك، يسمعك بصدق، ويمشي معاكي خطوة خطوة في رحلة التشافي.
- جلسات فردية تسمعك بصدق.
- كورسات عملية تساعدك ترجعي لطبيعتك.
- أدوات بسيطة بس تأثيرها عميق.
- دعم مستمر لأن التشافي مش خطوة واحدة… هو رحلة.
رحلة الطفلة الداخلية
اكتشفي جواكي الطفلة اللي محتاجة تتحب… مش تتحاسب سلسلة كورسات تساعدك تسمعي لطفلتك الداخلية، وتفكي الزنزانات القديمة واحدة واحدة
جلسات فردية
لو حاسّة إنك محتاجة مساحة تحكي… بدون حُكم جلسات 1:1 بلُطف ووعي… نمشي سوا على قدّك
العلاقات الواعية
إزاي تبقي في علاقة… من غير ما تضيّعي نفسك؟ كورسات وتمارين بتساعدك تفهمي مشاعرك، وتحطي حدود من غير تأنيب
مكتبة الموارد المجانية
لو لسه بتستكشفي، ابدأي من هنا تأملات – تمارين – فيديوهات قصيرة تساعدك تتعرفي على صوتك الداخلي
لما الخبرة تقابل الحنيّة…
بيبدأ التشافي الصح
ريهام إبراهيم مش بس مدربة تشافي… هي واحدة سمعت قصص ستات كتير، وعاشت جواها جروح زيهم اللي بيتقال هنا معمول بإحساس، وبيوصّل بأمان
+0 سيدة
+0 كورسات
